Chaque dimanche soir, on se retrouve gratuitement !

À 20h, pendant une heure. Pour pratiquer ensemble un outil concret issu de mon deuxième livre, Ma boîte à outils, transformer ses blessures en force de vie. Un outil chaque semaine, pendant vingt semaines, du 6 septembre 2026 au 14 février 2027.

Pas que... un atelier d'écriture

Contrairement à ce que le nom pourrait laisser penser, l'écriture n'est pas que le sujet des ateliers. C'est le support. Le vrai sujet, c'est le corps, le souffle, la relation à soi et aux autres. Chaque semaine, on prend un outil concret et on le pratique en direct. Ensemble.

Ce que vous allez pratiquer

Respirer autrement quand la pression monte. Bouger pour libérer une tension. Poser une limite sans culpabilité. Traverser une émotion difficile sans s'y noyer. Écrire trois lignes qui déposent ce qui pèse. Se recentrer avant une décision importante.

Vingt outils différents, tirés de mon propre parcours et de mes années d'accompagnement. Aucun outil ne demande d'expérience préalable. Aucun ne vous demande de partager plus que vous ne voulez.

Le calendrier

Vingt dimanches, du 6 septembre 2026 au 14 février 2027.

Deux pauses prévues pour respecter les fêtes et vacances !

Chaque atelier dure une heure, de 20h à 21h.

Vous pouvez venir à un atelier, à plusieurs, ou à tous. Chaque outil est autonome, vous ne « ratez » rien en arrivant en cours de série.

Pour qui

Pour toutes celles et ceux qui traversent une transition, une reconstruction, un moment charnière. Ou qui veulent simplement enrichir leur boîte à outils intérieure d'un rendez-vous hebdomadaire qui fait du bien.

Pas de prérequis. Pas de niveau. Juste l'envie de prendre soin de soi une heure par semaine, dans un cadre bienveillant.

Comment participer

Inscription en ligne sur article187.ch. Le lien de connexion vous est envoyé après votre inscription, ainsi qu'un rappel avant chaque atelier auquel vous vous êtes inscrit·e.

Participation libre pour cette première saison. Un premier appel découverte gratuit est proposé à celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans un accompagnement individuel.

Ce que je transmets, je l'ai vécu.

De l'envie à la voie, ensemble.

Katia Steulet