Coaching IKIGAI
Je propose un coaching IKIGAI pour vous aider à découvrir votre raison d’être, cet équilibre entre ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué(e), ce dont le monde a besoin et vous apporter une rémunération.
Grâce à une approche bienveillante et structurée, je vous accompagne dans l’alignement de vos passions, talents, valeurs et objectifs de rémunération pour une vie épanouissante et harmonieuse.
Un voyage transformateur au Japon
Début 2024, j’ai eu la chance extraordinaire de visiter durant plus d'un mois le Japon avec mon fils, une expérience unique et profondément enrichissante. 🙏 Au cours de ce voyage, j’ai découvert des philosophies essentielles à la culture japonaise, dont le Hara, considéré comme le centre vital de l’homme. 🌀 Cette approche, qui lie le corps et l’esprit, m’a offert une nouvelle perspective sur l’équilibre intérieur. 🤲
L’un des moments les plus marquants a été mon pèlerinage des 88 temples de Shikoku, une aventure spirituelle et introspective. ⛩️ Pendant ces jours, entre méditation et émerveillement, j’ai ressenti une reconnexion puissante à moi-même et à ma quête intérieure. 🧘♀️
Ce voyage m’a profondément transformée, me permettant de m’ouvrir à de nouvelles dimensions de réflexion et de spiritualité. 🌸
J'ai eu la chance d'apprendre quelques mots en calligraphie japonaise à Nara, une ville historique du Japon. 🏯
Connue pour ses temples majestueux, comme le Todai-ji abritant le Grand Bouddha, et son parc peuplé de cerfs en liberté, Nara est un lieu empreint de spiritualité et de sérénité. 🦌
Une expérience inoubliable dans un pays chargé d'histoire et de traditions. 📜
Nara, Japan
La découverte du Hara et de l'Ikigai
Ayant étudié le Hara durant ce voyage, à mon retour du Japon, j’ai été fascinée par le concept de l’IKIGAI, originaire d’Okinawa, une région célèbre pour la longévité et la joie de vivre de ses habitants. ☀️
Les quatre piliers de l’IKIGAI – ce que l’on aime ❤️, ce pour quoi on est doué 🌟, ce dont le monde a besoin 🌍 et ce qui peut nous rémunérer 💰 – m’ont immédiatement percutée. Ils résonnaient comme une évidence dans ma vie, m’offrant un nouvel éclairage sur mon chemin. 💡
Intriguée et inspirée, j’ai commencé à explorer ce concept pour mieux comprendre comment il pouvait m’aider à aligner mes passions et ma voie professionnelle. 🌈
La puissance de l’IKIGAI a été si révélatrice que j’ai décidé d’aller plus loin : j’ai suivi une formation pour devenir coach. 🎓💼
À propos de moi
Retrouver son Ikigaï Geneva : le courage d’écouter sa vérité 🌸
J’ai eu l’honneur d’être invitée à la retraite d’un cher collègue de la banque EFG Private Bank où j’ai travaillé près de quinze ans avant de tout quitter pour devenir indépendante. J’ai été profondément touchée par cette soirée. J’y ai retrouvé beaucoup d’anciens collègues : certains sont épuisés, beaucoup me disent que les choses ont trop changé… et je ne regrette absolument pas d’avoir quitté ce monde où, certes, on gagne très bien sa vie, mais où l’on devient souvent esclave de sa propre existence.
Évidemment, chacun fait ses choix, et certains s’y sentent encore à leur place — comme lui, qui a consacré quarante ans de sa vie à cette institution et qui peut maintenant profiter sereinement de sa retraite. Il y a des personnes qui, non seulement tiennent le coup, mais se sentent pleinement dans leur élément. L’essentiel, c’est de s’écouter et d’être aligné avec ce que l’on choisit.
J’ai été très émue par cette invitation, qui n’était pas la première, et comme toujours, tout était organisé avec soin — un véritable festin dès l’apéritif. Je mesure pleinement la chance et la responsabilité que représente le fait d’occuper un tel poste. J’ai moi-même eu la chance d’être responsable du site web et d’organiser les événements VIP en collaboration avec le Genève-Servette Hockey Club pour la clientèle de la banque.
Même si ce monde ne correspondait pas à mes valeurs profondes, j’y ai vécu certaines des plus belles années de ma vie professionnelle, notamment aux côtés de Marc, mon mentor aujourd’hui disparu. J’ai eu l’honneur de déposer sa photo dans l’un des plus grands temples du Japon, au mont Koyasan, et je penserai toujours à lui avec gratitude et tendresse.
Aujourd’hui, j’ai la joie de dire que j’ai créé ma propre entreprise, où je mêle plusieurs activités qui me passionnent profondément. Je me sens enfin à ma place, pleinement épanouie, alignée avec mes valeurs et mes choix. Je gagne moins d’argent qu’avant, c’est vrai, mais j’ai gagné quelque chose de bien plus précieux : ma liberté, ma paix intérieure et le sens de ce que je fais chaque jour. 🌿
Je remercie la vie pour ce chemin et toutes les expériences qui m’ont conduite jusqu’ici.
Et si toi aussi tu sens que quelque chose cloche dans ta vie professionnelle ou personnelle, que tu veux te réaligner, retrouver ton sens, je peux t’accompagner à travers un coaching Ikigaï. 💫
L’Ikigaï, c’est bien plus qu’un mot japonais : c’est ta raison d’être, le point de rencontre entre ce que tu aimes, ce pour quoi tu es doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux être rémunéré. Ensemble, on peut filtrer ta vie, analyser tes besoins et trouver ce qui te fait vibrer vraiment.
Contacte-moi si tu ressens cet appel. Il n’est jamais trop tard pour vivre une vie qui te ressemble. 🌸