Embarquez pour un accompagnement vers l'alignement, la clarté et la découverte de votre Ikigai.
Coaching IKIGAI
Trouver sa voie. Clarifier sa direction. Avancer avec cohérence.
Pour qui ?
Vous êtes au bon endroit si :
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Vous traversez une reconversion professionnelle et vous ne savez pas par où commencer
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Vous sentez que votre activité ne vous ressemble plus
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Vous voulez créer votre propre activité mais manquez de clarté et de structure
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Vous êtes à un carrefour — personnel ou professionnel — et vous avez besoin d'un regard extérieur bienveillant et structurant
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Vous voulez aligner ce que vous faites avec ce que vous êtes vraiment
Comment ça se passe ?
Premier appel découverte — gratuit. Vous me parlez de votre situation, de ce qui bloque, de ce que vous voulez. Je vous dis honnêtement si je peux vous aider et comment.
🎯 Trouver sa raison d'être
L'Ikigai est un concept japonais originaire d'Okinawa — région connue pour la longévité et la joie de vivre de ses habitants. Il repose sur quatre piliers :
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Ce que vous aimez
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Ce pour quoi vous êtes doué
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Ce dont le monde a besoin
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Ce qui peut vous rémunérer
À l'intersection de ces quatre dimensions se trouve votre Ikigai — votre raison d'être, votre direction naturelle.
Cet outil n'est pas une formule magique. C'est un cadre puissant pour reprendre le contrôle de sa direction.
Pourquoi moi ?
Je n'accompagne pas depuis un diplôme. J'accompagne depuis ce que j'ai vécu — les ruptures, les reconstructions, les transitions professionnelles et personnelles.
Un permis poids lourd accompli à 46 ans. Un album de musique sur la Résilience. Compostelle seule à vélo à 50 ans. 5 ans de psychothérapie intensive. Un livre autobiographique publié à 50 ans. Ce parcours n'est pas un argument de vente. C'est la preuve que la transformation est possible — depuis n'importe quel point de départ.
Ma vision
Chacun possède en soi les ressources pour accomplir ce pour quoi il est là. Mon rôle n'est pas de vous donner les réponses — c'est de vous aider à les trouver vous-même, avec méthode et bienveillance.
Un voyage fondateur au Japon
Début 2024, j'ai passé plus d'un mois au Japon avec mon fils — un voyage qui m'a profondément transformée.
J'y ai découvert le Hara, centre vital dans la philosophie japonaise, qui relie le corps et l'esprit dans une vision globale de l'équilibre intérieur. J'ai également réalisé le pèlerinage des 88 temples de Shikoku — une aventure spirituelle et introspective qui m'a reconnectée à l'essentiel.
C'est à mon retour que le concept de l'Ikigai s'est imposé comme une évidence — résonnant directement avec mon propre chemin. J'ai alors suivi une formation pour devenir coach certifiée.
Pourquoi moi ?
Je n'accompagne pas depuis un manuel. J'accompagne depuis ce que j'ai vécu. Les ruptures, les reconstructions, les transitions professionnelles et personnelles, et la recherche de sens qui traverse tout ça.
L'Ikigai n'est pas un outil que j'applique mécaniquement. C'est une boussole que j'utilise parce qu'elle a fonctionné pour moi.
Kusado Inari Shrine, Fukuyama
Joki-in Temple - Koyasan,
Nara, Japan
Coach depuis 17 ans
J'ai affronté ma propre peur de l'avion en suivant le stage S'envoler sans s'affoler. Cette expérience m'a conduite naturellement à devenir coach à mon tour. Depuis 2008, j'accompagne bénévolement les personnes qui vivent cette même peur — parce que transmettre ce qu'on a soi-même traversé est la forme d'accompagnement la plus juste.
