Embarquez pour un accompagnement vers l'alignement, la clarté et la découverte de votre Ikigai.
Coaching IKIGAI
Trouver sa voie. Clarifier sa direction. Avancer avec cohérence.
Trouver sa raison d'être
L'Ikigai est un concept japonais originaire d'Okinawa, région connue pour la longévité et la joie de vivre de ses habitants.
Il repose sur quatre piliers :
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Ce que vous aimez
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Ce pour quoi vous êtes doué
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Ce dont le monde a besoin
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Ce qui peut vous rémunérer
À l'intersection de ces quatre dimensions se trouve votre Ikigai, votre raison d'être, votre direction naturelle.
Cet outil n'est pas une formule magique. C'est un cadre puissant pour reprendre le contrôle de sa direction.
Pour qui ?
Vous êtes au bon endroit si :
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Vous traversez une reconversion professionnelle et vous ne savez pas par où commencer
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Vous sentez que votre activité ne vous ressemble plus
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Vous voulez créer votre propre activité mais manquez de clarté et de structure
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Vous êtes à un carrefour, personnel ou professionnel, et vous avez besoin d'un regard extérieur bienveillant et structurant
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Vous voulez aligner ce que vous faites avec ce que vous êtes.
Ce que vous obtenez concrètement
Un parcours structuré qui vous aide à :
Clarifier votre situation actuelle, ce qui vous freine, ce qui vous anime, ce qui vous manque
Explorer les 4 piliers de l'Ikigaï, ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin, ce qui peut vous rémunérer
Identifier votre direction naturelle, celle qui réunit les quatre
Construire un plan concret, des étapes réalistes et adaptées à votre rythme
Mettre en mouvement sans brûler les étapes, mais sans procrastiner non plus
Comment ça se passe ?
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Un premier appel découverte, gratuit (en visio). Vous me parlez de votre situation, de ce qui bloque, de ce que vous voulez. Je vous dis honnêtement si je peux vous aider et comment.
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Choix de la formule adaptée à votre rythme et à votre besoin.
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Les séances, en tête-à-tête et en visio, dans un cadre confidentiel. Entre les séances, vous avancez à votre rythme, avec des outils et des questions à explorer.
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Votre direction, clarifiée et les premiers pas concrets pour la vivre.
Les formules et tarifs
Formule Découverte
Pour éclaircir une situation précise 1 séance de 1h30 en visio. Idéale pour débloquer un moment charnière, une hésitation, un carrefour.
CHF 97.50 (65.-/h) 👉 Réserver
Parcours Ikigaï
Pour travailler les 4 piliers en profondeur 3 séances supplémentaires de 1h30 chacune en visio, étalées sur 2 à 4 mois. Exercices et questions entre les séances inclus.
CHF 260.- (remise 10% incluse) 👉 Réserver
Acompte de 50% (130 CHF) à la réservation, solde sur facture à la fin du parcours.
Accompagnement Transition
Pour aller jusqu'à la mise en mouvement 5 séances supplémentaires de 1h + suivi écrit entre les séances, sur 4 à 6 mois. Pour celles et ceux qui veulent vraiment pivoter, pas juste réfléchir. J'aide à la création du business plan pour la création d'entreprise basée en Suisse avec tout ce que cela implique.
CHF 290.- (remise 10% incluse) 👉 Réserver
Acompte de 50% (145 CHF) à la réservation, solde sur facture à la fin du parcours.
Formule Création d'entreprise — Pour concrétiser votre projet (certifiée depuis 2014 - NewStart)
Accompagnement complet à la création de votre structure en Suisse, que vous arriviez avec un business plan déjà prêt ou que nous l'ayons construit ensemble dans la Formule Transition.
CHF 490.- tarif unique pour Raison Individuelle (RI) ou Société à responsabilité limitée (Sàrl)
Inclut :
Choix de la forme juridique la plus adaptée à votre situation
Préparation administrative complète (dossier, documents, check-list)
Coordination avec mes prestataires partenaires (notaire, fiduciaire, assurances) aux tarifs préférentiels négociés pour vous*
Immatriculation au Registre du commerce*
Démarches AVS / LPP / TVA
Ouverture du compte bancaire professionnel
Acompte de 50% (245 CHF) à la réservation, solde sur facture à la fin du processus.
*Les frais des prestataires externes (notaire pour Sàrl, capital social, émoluments administratifs) s'ajoutent à part, au tarif préférentiel.
Souplesse de paiement Pour toutes les formules : paiement en une seule fois, à la séance, ou en plusieurs mensualités sans frais. A l'issue de toutes les séances, vous recevez un document à faire évoluer.
Un voyage fondateur au Japon
Début 2024, j'ai passé plus d'un mois au Japon avec mon fils — un voyage qui m'a profondément transformée.
J'y ai découvert le Hara, centre vital dans la philosophie japonaise, qui relie le corps et l'esprit dans une vision globale de l'équilibre intérieur. J'ai également réalisé le pèlerinage des 88 temples de Shikoku — une aventure spirituelle et introspective qui m'a reconnectée à l'essentiel.
C'est à mon retour que le concept de l'Ikigai s'est imposé comme une évidence — résonnant directement avec mon propre chemin. J'ai alors suivi une formation pour devenir coach certifiée.
Ma vision du coaching.
Chacun possède en soi les ressources pour accomplir ce pour quoi il est là. Mon rôle n'est pas de vous donner les réponses, c'est de vous aider à les trouver vous-même, avec méthode et bienveillance.
L'Ikigaï n'est pas un outil que j'applique mécaniquement. C'est une boussole que j'utilise parce qu'elle a d'abord fonctionné pour moi.
Kusado Inari Shrine, Fukuyama
Joki-in Temple - Koyasan,
Pourquoi moi ?
Je n'accompagne pas depuis un diplôme. J'accompagne depuis ce que j'ai vécu : les ruptures, les reconstructions, les transitions professionnelles et personnelles.
Un permis poids lourd accompli à 46 ans. Un album de musique sur la résilience. Compostelle seule à vélo à 50 ans. 5 ans de psychothérapie intensive. Un livre autobiographique publié à 50 ans. Mon parcours n'est pas un argument de vente, c'est la preuve que la transformation est possible depuis n'importe quel point de départ.
Nara, Japan
Coach depuis 17 ans
J'ai affronté ma propre peur de l'avion en suivant le stage S'envoler sans s'affoler. Cette expérience m'a conduite naturellement à devenir coach à mon tour. Depuis 2008, j'accompagne bénévolement les personnes qui vivent cette même peur — parce que transmettre ce qu'on a soi-même traversé est la forme d'accompagnement la plus juste.
